Het duurt 6 weken voordat uw borstbeen weer aan elkaar is gegroeid.
U mag in die tijd geen zware dingen tillen. Ook fietsen en autorijden mag de eerste weken niet.
U heeft de eerste weken hulp nodig, bijvoorbeeld met boodschappen doen en het huishouden.
Ook kan het een tijd duren voordat u weer kunt werken.
Het duurt enkele maanden voor uw energie en conditie weer terug zijn.
Het is normaal als u af en toe een terugslag krijgt.
Neem voldoende rust. Als u te moe wordt, duurt het herstel langer.
Gezond leven zorgt ervoor dat u sneller herstelt.
