Voordelen als ik mijn leefstijl aanpas

• Er is een kans dat uw verzakking en klachten minder worden.
• U kunt de adviezen zelf uitvoeren.
• U hoeft niet naar het ziekenhuis.
• Er kan niks misgaan.
• Afvallen als u te zwaar bent, stoppen met roken, en meer bewegen, is heel goed voor uw gezondheid. U maakt de kans op veel andere klachten en ziektes kleiner.
• U kunt altijd nog kiezen voor een andere behandeling. U bent dan niet ‘te laat’.
  Het maakt niet uit of u nu of later kiest voor een andere behandeling.
  De kans dat een behandeling helpt, blijft hetzelfde.

Nadelen als ik mijn leefstijl aanpas

• Uw verzakking blijft.
• Het kan moeilijk zijn om uw manier van leven aan te passen.
• Als u stopt met de adviezen, kunnen uw klachten weer terugkomen.
• Bij een ernstige verzakking helpt het niet genoeg om alleen uw leefstijl aan te passen.