Voordelen van leefstijl aanpassen

• Uw bloeddruk wordt waarschijnlijk lager.
• Misschien hoeft u minder bloeddruk-medicijnen te gebruiken.
• U krijgt een gezonder gewicht.
• U voelt zich fitter.
• U heeft een lager risico op hart- en vaat-ziektes.

Nadelen van leefstijl aanpassen

• U gaat anders leven. Dit kan moeilijk zijn.
• Hulp bij een gezondere leefstijl wordt niet altijd vergoed.