Wat is een hoge bloeddruk?

De bloeddruk is de druk in uw bloedvaten.
De bloeddruk wordt gemeten in een bovendruk en een onderdruk.

Wat is een goede bloeddruk voor u?

Bespreek met uw zorgverlener wat voor u een goede bloeddruk is.
Dit hangt af van bijvoorbeeld:

• Uw leeftijd
• Of u ook andere risicofactoren voor hart- en vaat-ziektes heeft, zoals diabetes (suiker-ziekte) of nier-schade

Normale bloeddruk

De bloeddruk wisselt de hele dag.
Als u zit, is uw bloeddruk lager dan wanneer u loopt.
Een normale bloeddruk die thuis in rust wordt gemeten, is:

• Bovendruk:
• Voor mensen t/m 70 jaar: Tussen 100 en 140 mm Hg
• Voor mensen vanaf 70 jaar: Tussen 100 en 150 mm Hg
• Onderdruk: Tussen 60 en 90 mm Hg

Let op: Een normale bloeddruk kan anders zijn voor u.
Bespreek dit met uw zorgverlener.

Hoge bloeddruk

Uw bloeddruk wordt vaker gemeten.
Zo weet uw zorgverlener of u een hoge bloeddruk heeft. Dit noemen we hypertensie.

Een hoge bloeddruk in rust is:

• Bovendruk:
• Voor mensen t/m 70 jaar: Hoger dan 140 mm Hg
• Voor mensen vanaf 70 jaar: Hoger dan 150 mm Hg
• Onderdruk: Hoger dan 90 mm Hg

Let op: Een hoge bloeddruk kan anders zijn voor u.
Bespreek dit met uw zorgverlener.

Klachten

Meestal merkt u niets van een hoge bloeddruk.
Bij een extreem hoge bloeddruk kunt u deze klachten krijgen:

• Duizeligheid
• Wazig zien
• Hoofdpijn
• Kortademigheid
• Misselijkheid en overgeven

Gevolgen

Door de hoge bloeddruk kunnen uw hart en bloedvaten beschadigd worden.
Daardoor heeft u een hoger risico op hart- en vaat-ziektes. Bijvoorbeeld een hart-aanval of een beroerte.
Daardoor kunt u eerder overlijden.^1,2
Dit risico is nog hoger bij:

• Mannen
• Mensen die op jonge leeftijd een hoge bloeddruk hebben
• Mensen met een hele hoge bloeddruk
• Mensen die al andere hart- of vaat-ziektes hebben
• Mensen met overgewicht
• Mensen met diabetes (suiker-ziekte)
• Mensen met te veel vet of cholesterol in het bloed
• Mensen die roken
• Mensen met hart- en vaat-ziektes in de familie

Hoe hoog is het risico op hart- en vaat-ziektes? (klik hier)

De getallen hieronder zijn gemiddeldes uit wetenschappelijk onderzoek.
Uw risico’s kunnen anders zijn.
Uw zorgverlener kan uw persoonlijke risico op hart- en vaat-ziektes uitrekenen.

---

Hoge bloeddruk

Mensen met een hoge bloeddruk krijgen gemiddeld 5 jaar eerder hart- en vaat-ziektes dan mensen met een normale bloeddruk.^1,3
Alle poppetjes samen staan voor 100 mensen met een hoge bloeddruk.

Rode poppetjes: 40 tot 70 van de 100 mensen krijgen hart- en vaat-ziektes.^3,4
Groene poppetjes: 30 tot 60 van de 100 mensen krijgen geen hart- en vaat-ziektes.

---

Normale bloeddruk

Mensen met een normale bloeddruk hebben een lager risico op hart- en vaat-ziektes.
Alle poppetjes samen staan voor 100 mensen met een normale bloeddruk.

Rode poppetjes: 20 tot 40 van de 100 mensen krijgen hart- en vaat-ziektes.⁴
Groene poppetjes: 60 tot 80 van de 100 mensen krijgen geen hart- en vaat-ziektes.

Behandeling

Met een gezonde leefstijl kan uw bloeddruk lager worden.
In deze keuzehulp staat meer informatie over een gezonde leefstijl.

Ook medicijnen kunnen uw bloeddruk lager maken.
Er zijn verschillende soorten bloeddruk-medicijnen.

Gebruikt u 3 verschillende soorten bloeddruk-medicijnen en is uw bloeddruk nog steeds te hoog?
Dit noemen we een hoge bloeddruk die moeilijk te behandelen is.
Er zijn dan verschillende behandelingen mogelijk.
Daarover gaat deze keuzehulp.