Wat is een gescheurde voorste kruisband?
De knie is een gewricht.
In dit gewricht komen het bovenbeen en het onderbeen bij elkaar (plaatje 1).
De knie heeft meerdere banden. Eén daarvan is de voorste kruisband.
Banden houden de botten op hun plaats.
Door een verkeerde beweging kan een band scheuren (plaatje 2).
Dit gebeurt vaak tijdens het sporten, zoals voetbal, skiën of trampoline-springen.1
Plaatje 1: Een gezonde knie
Plaatje 2: Knie met een gescheurde voorste kruisband
Klachten van een gescheurde voorste kruisband
Is de voorste kruisband gescheurd? Dan is de knie vaak minder stabiel.
Daardoor kunt u het gevoel hebben dat u door de knie zakt.
De knie is ook pijnlijk en dik.
Gevolgen van een gescheurde voorste kruisband
Schade aan de meniscus
Tussen de botten in de knie zitten 2 kussentjes. Deze kussentjes noemen we de meniscus.
De meniscus:
- vangt schokken op
- zorgt voor extra stabiliteit van de knie
- zorgt ervoor dat de knie soepel beweegt
Tijdens het scheuren van de voorste kruisband kan ook uw meniscus beschadigd worden.
Ook na de behandeling heeft u een hoger risico op schade aan uw meniscus.
U kunt hier meer over lezen in de keuzehulp Gescheurde meniscus.
Knie-artrose
De uiteindes van de botten in de knie zijn bedekt met kraakbeen.
Het kraakbeen zorgt ervoor dat de botten makkelijk langs elkaar kunnen bewegen.
Na een gescheurde kruisband kan het kraakbeen in de knie sneller slijten. Dit noemen we artrose.
Ook na de behandeling heeft u een hoger risico op schade aan uw kraakbeen.
Artrose kan klachten geven zoals pijn en stijfheid.
U kunt hier meer over lezen in de keuzehulp Knie-artrose.
Wat kunt u zelf doen?
- Is uw knie erg dik of heeft u veel pijn? Dan kunt u beter niet springen en hardlopen. Blijf de knie wel voorzichtig bewegen.
- Zorg voor een gezond gewicht. Uw knie wordt dan minder belast en kan makkelijker genezen.
- Rook niet. Roken zorgt ervoor dat uw knie langzamer geneest.
Uw huisarts kan u hierbij helpen.
