Schouder-instabiliteit

Bij schouder-instabiliteit worden de botten van de schouder niet goed bij elkaar gehouden.

Wat merkt u van schouder-instabiliteit?

De schouder voelt los aan.
Soms heeft u minder kracht in de arm.

De arm kan makkelijk een stukje uit de kom schieten. Dit doet pijn.
Hierdoor vertrouwt u uw schouder misschien niet meer goed.
Soms schiet de arm vanzelf terug met een klik.

De arm kan ook helemaal uit de kom schieten. Dit noemen we een luxatie.
Een luxatie doet veel pijn. De arm kan dan niet meer goed bewegen.

Gaat de arm vaak uit de kom? Dan wordt de schouder steeds minder stabiel.

Hoeveel klachten iemand heeft, hangt af van hoeveel de schouder gebruikt wordt.
Een topsporter kan bijvoorbeeld meer last hebben dan iemand die niet sport.

Oorzaken

Schouder-instabiliteit kan komen door:

• Uit de kom gaan van de arm door een ongeluk of een val.
  Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens sporten.
  Hierdoor kan het gewrichts-kapsel oprekken of losscheuren.
  Vaak raakt dan ook het labrum beschadigd.
  Ook de botten, pezen of zenuwen kunnen beschadigd raken.
• Een gewrichts-kapsel dat van zichzelf heel ruim is.
  Sommige mensen zijn hiermee geboren.
  Vaak zijn de andere gewrichten dan ook heel beweeglijk.
  Dit noemen we hypermobiliteit of laxiteit.
  Een kleine verkeerde beweging kan dan al zorgen dat de arm uit de kom gaat.

Gevolgen van schouder-instabiliteit

• De schouder kan vaak uit de kom gaan.
  Hierdoor kan het gewrichts-kapsel, het labrum, of het bot (verder) beschadigen.
• Het schouder-gewricht kan eerder slijten.
  Dit noemen we artrose.