Fysiotherapie met of zonder een injectie
Fysiotherapeuten hebben speciale programma’s om uw spieren en gewrichten te trainen.
Hierdoor kunt u minder pijn en zwakte hebben in de schouder.
Soms kunt u ook een injectie krijgen in de schouder.
Daardoor heeft u tijdelijk minder pijn.2
Wat traint u bij fysiotherapie?
U traint de soepelheid van de schouder.
Daardoor kunt u makkelijker bewegen.
U traint ook de andere spieren in de schouder.
Daardoor worden de beschadigde spieren en pezen minder belast.
Hoe lang duurt de behandeling?
U gaat 1 of 2 keer per week naar een fysiotherapeut.
De behandeling bij de fysiotherapeut duurt meestal 6 weken.
Voor een goed resultaat is het belangrijk dat u ook thuis uw oefeningen doet.
Ook nadat de behandelingen bij de fysiotherapeut zijn gestopt.
Voor wie is fysiotherapie geschikt?
Fysiotherapie kan een goede keuze zijn als u:
- Weinig klachten heeft
- Weinig dingen doet waarbij u de schouder gebruikt
- Een scheur heeft in de rotator cuff
- Korter dan 6 maanden klachten heeft
Wordt fysiotherapie vergoed?
Fysiotherapie bij klachten van de rotator cuff wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering.
U moet de behandeling dus zelf betalen.
Heeft u een aanvullende verzekering? Dan worden er soms wel behandelingen vergoed.
Een injectie
Soms kan uw arts u een injectie geven in de schouder.
Hierin zitten 2 medicijnen: een pijnstiller en een ontstekings-remmer (cortico-steroïd).
Een injectie zorgt dat de pijn tijdelijk minder wordt.2
Daardoor kunt u uw oefeningen beter doen.
De rotator cuff geneest niet.
Na de injectie duurt het een paar dagen voordat de pijn minder wordt.
Te veel injecties maken de spier zwakker.
Daarom kunt u maar 3 keer een injectie krijgen.
Tussen de injecties moet u ten minste 3 maanden wachten.
