Wat kan ik verwachten van bekkenbodem-oefeningen? Bij een kleine verzakking kunnen bekkenbodem-oefeningen helpen om de verzakking en uw klachten minder erg te maken. Bij een ernstige verzakking helpt het niet genoeg om alleen bekkenbodem-oefeningen te doen. Het is belangrijk dat u de oefeningen uw hele leven blijft doen. Na een tijdje hoeft u de oefeningen minder vaak te doen. Als u merkt dat de klachten terugkomen weet u dat u de oefeningen weer vaker moet doen. Als u stopt met de oefeningen, komen uw klachten misschien terug. Stoppen met de keuzehulp Stoppen met de keuzehulp U heeft de keuzehulp nog niet afgerond. Wilt u de keuzehulp echt verlaten? Nee Ja, ik heb de informatie die ik nodig had al gevonden Ja, de informatie is voor mij niet relevant Ja, anders... Wat vindt u van de keuzehulp? Aantekeningen × Aantekeningen Vorige Volgende