Operatie met fysiotherapie
Helpt fysiotherapie niet genoeg? Dan kunt u kiezen voor een operatie.
Voor en na de operatie krijgt u meestal ook fysiotherapie, zodat uw knie sneller herstelt na de operatie.
Fysiotherapie
De fysiotherapeut helpt u om de knie weer soepel te laten bewegen en normaal te lopen.
Ook doet u oefeningen om uw beenspieren sterker te maken.
Sterke beenspieren houden de delen van uw knie goed op de plaats.
Daardoor wordt de knie stabieler.
De fysiotherapie kunt u vergelijken met intensief sporten.
De operatie
Bij de operatie vervangt de arts de gescheurde voorste kruisband door een pees uit uw knie of bovenbeen.
Uw arts bespreekt van te voren met u welke pees er gebruikt wordt.
Tijdens de operatie maakt de arts maakt eerst een tunnel in het bot (plaatje 1).
Daarna haalt de arts een pees uit uw knie of bovenbeen.
Plaatje 1: Een tunnel in het bot maken.
De arts maakt de pees vast in de tunnel in het bot (plaatje 2).
Deze pees vervangt de kruisband.
Plaatje 2: De kruisband vervangen door een pees die wordt vastgezet in de bottunnel.
Tijdens de operatie bent u in slaap. Dit noemen we narcose.
Of uw onderlichaam is verdoofd met een ruggenprik.
Bespreek met uw anesthesioloog welke verdoving voor u het beste is.
Meer informatie hierover leest u in de keuzehulp Verdoving: ruggenprik of narcose.
Herstel na de operatie
Meestal mag u dezelfde dag naar huis.
Na de operatie heeft u pijn in de knie en aan de wond.
U kunt hiervoor pijnstillers slikken.
De pijn wordt langzaam minder.
Bij de ene persoon gaat dit sneller dan bij de andere persoon.
Na de operatie loopt u met krukken tot u normaal kunt lopen met de krukken.
Daarvoor moet u uw been weer kunnen strekken.
Vaak kunt u na 3 tot 6 weken weer normaal lopen.
U kunt dan ook fietsen, autorijden en licht lichamelijk werk doen.
Ook kunt u dan voorzichtig beginnen met sporten waarbij u uw knie niet te veel belast. Bijvoorbeeld wandelen, zwemmen of yoga.
De meeste mensen kunnen na 3 maanden lichamelijk zwaarder werk weer doen.
Ook kunt u dan wat intensiever proberen te sporten. Bijvoorbeeld hardlopen.
Meestal duurt het minimaal 9 tot 12 maanden voordat intensief sporten en contactsporten weer veilig zijn.
Bij kinderenen jongeren duurt dit minimaal 12 maanden.
Hoe lang duurt de behandeling?
Voor de operatie krijgt u 2 tot 3 maanden fysiotherapie.
Na de operatie krijgt u ook nog 9 tot 12 maanden fysiotherapie.8,9 Dit noemen we revalidatie.
U traint 2 of 3 keer in de week met een fysiotherapeut.
Het is ook belangrijk om de oefeningen iedere dag thuis te doen.
Voor wie is deze behandeling geschikt?
- Mensen die last blijven houden van een instabiele knie, ook na fysiotherapie en het aanpassen van de dingen die ze doen.
- Mensen die ook schade aan de meniscus hebben.
- Mensen die op hoog niveau sporten en dat willen blijven doen.
Wordt de behandeling vergoed?
De operatie wordt vergoed vanuit de basisverzekering. U betaalt wel uw eigen risico.
De eerste 20 behandelingen fysiotherapie bij een gescheurde voorste kruisband worden niet vergoed vanuit de basisverzekering.
U moet deze behandelingen dus zelf betalen.
Na de 20e behandeling worden de kosten wel vergoed.
Heeft u een aanvullende verzekering? Dan wordt fysiotherapie soms wel helemaal vergoed.
