Informatie Vergelijken Test uw kennis Uw voorkeur Afsluiting

Afwachten en proberen zelf zwanger te worden

U kunt proberen zwanger te worden zonder medische behandeling.
U kunt later nog kiezen voor IVF als u dat wilt.

Wordt u regelmatig ongesteld? Dan is uw eisprong ook regelmatig.
De eisprong gebeurt tussen de menstruaties in.
U bent een paar dagen per maand vruchtbaar: voor en tijdens de eisprong.
Heeft u op deze dagen 3 tot 4 keer per week seks? Dan is uw kans op een zwangerschap het grootst.

Tijdens het vruchtbaarheids-onderzoek is aangetoond dat u een eisprong heeft.
U kunt erachter komen wanneer uw eisprong is, door:

  • uw temperatuur bij te houden
  • een ovulatie-test te doen

Uw arts kan u hierbij adviseren.


 Uw temperatuur bijhouden (klik hier)

Als u iedere dag uw temperatuur meet, kunt u zien wanneer uw eisprong is.

Uw temperatuur is meteen na een eisprong wat hoger (ongeveer 0,2 tot 0,5 graden).
Op dat moment wordt u al weer minder vruchtbaar.
Gebruik deze informatie om te schatten wanneer uw eisprong volgende maand is.

Meet uw temperatuur iedere ochtend rectaal (via de anus), nog voordat u uit bed komt.
Leg de thermometer klaar, bijvoorbeeld op het nachtkastje.
Schrijf de temperatuur op.

Ovulatie-test (klik hier)

De eisprong noemen we ook wel ovulatie.
In de dagen voor de eisprong maakt het lichaam meer luteïniserend hormoon (LH).
Dit kunt u meten met een ovulatie-test.
Die koopt u bij de drogist of apotheek.

Bij een ovulatie-test plast u op het test-staafje. Of u vangt uw urine op in een bekertje en doet het test-staafje daarin.
In de bijsluiter van de ovulatie-test staat hoe lang u moet wachten op de uitslag.
Ook leest u daar wanneer u de ovulatie-test het beste kunt doen.

Is de uitslag positief? Dan bent u ongeveer 2 tot 3 dagen vruchtbaar.
Als u op die dagen seks heeft, is uw kans op een zwangerschap het grootst.

Stoppen met de keuzehulp
Aantekeningen
Vorige Volgende