Vergelijk de behandelingen

In de tabel staan de eigenschappen van de verschillende behandelingen.

U kunt de behandelingen aanvinken en uitvinken.
Zo kunt u de verschillende behandelingen met elkaar vergelijken.

U kunt deze tabel opslaan, e-mailen en printen op de laatste pagina van de keuzehulp.

 
 Niet behandelen
 Pijnstillers
 Injectie met ontstekings-remmers
 Oefentherapie
Wat betekent het?
Nu niets doen.
 2 tot 4 keer per dag pijnstillers slikken of gel op de knie smeren.

Prik in de knie met pijnstiller en ontstekings-remmers (cortico-steroïden).

Meestal samen met oefeningen (zelf of fysiotherapie).

Oefeningen om de spieren sterker te maken.

Naar fysiotherapeut (meestal 2 keer per week, 2 tot 3 maanden) of zelf oefenen na advies van een fysiotherapeut.

Voor wie is het?

Bij weinig of geen klachten.

Als de voordelen van de behandelingen niet opwegen tegen de nadelen

Als u pijn heeft.

Als u veel pijn heeft.

Als de knie regelmatig dik is.

Als u klachten heeft.
Hoe goed helpt het?
Klachten worden vaak vanzelf minder binnen 3 maanden.
Binnen een half uur tot 2 uur minder pijn.

Bijna meteen minder pijn.
Na 2 tot 3 weken minder stijfheid en beter bewegen.

Pijn op een schaal van 0 (geen pijn) tot 100 (hele erge pijn):

Score na enkele weken: 58 van de 100 punten.


Bewegen:

Na 1 jaar: 61 van de 100 mensen kunnen beter bewegen.

Pijn op een schaal van 0 (geen pijn) tot 100 (hele erge pijn):

Na 3 maanden: 28 van de 100 punten.

Na 1 jaar: 20 van de 100 punten.


Bewegen:

Na 3 maanden: 52 van de 100 mensen kunnen beter bewegen.

Na 1 jaar: 55 van de 100 mensen kunnen beter bewegen.

Na 2 jaar: 66 van de 100 mensen kunnen beter bewegen.

Risico's
Soms anders bewegen en daardoor last van gewrichten.

Bijwerkingen:

Paracetamol: meestal geen.

Gel met pijnstillers (NSAID's): jeuk, huid-uitslag.

Pillen met pijnstillers (NSAID's): buik-klachten (20 van de 100 mensen).

Hogere bloedsuiker.

Allergische reactie.

Hoger risico op knie-artrose

Misschien eerst ergere klachten.
Voordelen

Kans dat de klachten vanzelf overgaan.

Geen ongemak, risico’s en kosten van een behandeling

Helpt snel tegen pijn.

Makkelijker bewegen en minder belasten van de knie.

Te koop zonder recept van een arts.

Kan gecombineerd worden met andere behandelingen.

Meestal minder klachten.

Meestal minder klachten.

Zelf oefenen of met hulp.

Betere conditie.

Sterkere spieren en minder belasten van de knie.

Goed voor uw gezondheid in het algemeen.

Nadelen

Soms anders bewegen en daardoor meer last van de knie en last van andere gewrichten.

Kan lang duren voordat klachten over zijn.

Knie geneest niet.

Risico op bijwerkingen.

Wordt niet vergoed.

Knie geneest niet.

Duurt 2 tot 3 weken voordat de klachten minder worden.

Meestal oefeningen doen.

Klachten kunnen terugkomen.

Risico op bijwerkingen.

Hoger risico op knie-artrose.

Duurt enkele weken voordat de klachten minder worden.

Soms worden klachten eerst erger.

Helpt soms niet genoeg.

Regelmatig oefeningen doen.

Wordt meestal niet vergoed.