Vergelijk de mogelijkheden

  Afwachten Revalidatie
Wanneer moet je dit doen?

Je denkt dat er iets mis is met je lichaam.

Je weet dat je pijn voelt zonder dat er iets mis.

Wat betekent het?

Kijken of er andere mensen zijn die je kunnen helpen.

 

Leren meer te gaan doen met minder last.

 

 

Resultaten

De pijn wordt waarschijnlijk niet minder

 

75 van de 100 mensen voelen zich beter.  

 

Voordelen

Nu geen extra tijd besteden aan revalidatie.

Tijd om na te denken of je met de revalidatie zou willen starten

Meer doen met minder last

Mee doen met school, sporten en bewegen

Leren uitleggen wat er aan de hand is.

Herkennen wanneer het beter en slechter gaat. Je ritme hierop aanpassen

Je krijgt meer zelfvertrouwen in je lichaam, waardoor je merkt dat je steeds meer kunt doen zonder dat de pijn daar invloed op heeft.

Je ouders begrijpen beter hoe ze op je moeten reageren

Nadelen

De pijn blijft waarschijnlijk

Nadenken over verandering is niet altijd leuk

Revalidatie gaat in kleine stapjes. Het duurt lang voordat je verbetering ziet