Wat is het? |
Gezonde voeding met genoeg vezels
Genoeg vocht
Genoeg bewegen
Stress verminderen
| Met een diëtist uitzoeken welke voeding (FODMAPs) bij u klachten geeft. |
Supplementen met nuttige bacteriën.
| | Nadenken, dingen uitzoeken en uitproberen om gedachten en gedrag te veranderen. | Tijdens diepe ontspanning oefeningen doen. |
Nu niets anders doen.
Wel informatie krijgen van uw zorgverlener.
|
|---|
Hoe lang duurt de behandeling? | | |
8 weken proberen.
Daarna blijven gebruiken zo lang als u wilt.
|
Verschilt per medicijn.
Zie hieronder: Eigenschappen van medicijnen.
|
6 tot 8 behandelingen.
Thuis oefenen.
| | |
|---|
Vergoeding | Niet van toepassing | Hulp van diëtist: 3 uur uit basisverzekering. Soms meer uren door aanvullende verzekering. | |
Verschilt per medicijn.
Zie hieronder: Eigenschappen van medicijnen.
|
Als u veel klachten heeft soms uit basisverzekering.
Soms door aanvullende verzekering.
|
Niet door basisverzekering.
Soms door aanvullende verzekering.
| |
|---|
Hoe goed helpt het? | | Minder PDS-klachten: 20 van de 100 mensen |
Minder PDS-klachten: 17 van de 100 mensen
|
Verschilt per medicijn.
Zie hieronder: Eigenschappen van medicijnen.
| Minder PDS-klachten: 33 van de 100 mensen. | Minder PDS-klachten: 20 van de 100 mensen. | Minder PDS-klachten binnen 2 maanden: 25 van de 100 mensen |
|---|
| Geen | Voedings-stoffen missen als u bepaalde dingen te lang niet eet. |
Soms buik-kramp in het begin.
Soms meer klachten door suiker of zoetstoffen.
|
Verschilt per medicijn.
Zie hieronder: Eigenschappen van medicijnen.
| Geen risico’s. | Geen risico’s. | Misschien slechtere kwaliteit van leven. |
|---|
|
Klachten kunnen minder worden.
U wordt fitter.
|
Klachten kunnen minder worden.
Tijdelijk dieet.
Weten wat u beter wel of niet kunt eten.
Even duur als gewone voeding.
|
Klachten kunnen minder worden.
Makkelijke behandeling.
Niet naar een zorgverlener.
Geen of weinig bijwerkingen.
|
Klachten kunnen snel minder worden.
Makkelijke behandeling.
Niet regelmatig naar zorgverlener.
|
Tijdelijke behandeling.
Wat u leert, kunt u blijven gebruiken.
Misschien meer ontspannen.
|
Tijdelijke behandeling.
Wat u leert, kunt u blijven gebruiken.
Misschien meer ontspannen.
|
Klachten kunnen minder worden.
Niets veranderen.
Geen ongemak en risico’s van behandeling.
|
|---|
|
Misschien moeilijke om vol te houden.
|
Misschien moeilijk om dieet vol te houden.
Regelmatig contact met diëtist kost tijd.
Lastig bij samen eten.
Misschien minder plezier in eten.
Soms lastig om diëtist te vinden.
Hulp door diëtist wordt niet altijd helemaal vergoed.
|
Misschien hele leven gebruiken.
Kosten niet vergoed.
|
Iedere dag medicijnen gebruiken.
Misschien uw hele leven gebruiken.
Risico op bijwerkingen.
Kosten niet altijd vergoed.
|
Regelmatig contact met therapeut kost tijd.
Misschien moeilijk om thuis te oefenen.
Misschien moeilijk om vol te houden.
Kosten niet altijd vergoed.
Misschien wachtlijst.
|
Regelmatig contact met hypnotherapeut kost tijd.
Misschien moeilijk om vol te houden.
Kosten niet altijd vergoed.
Misschien wachtlijst.
|
Klachten gaan meestal niet over.
Misschien slechtere kwaliteit van leven.
|
|---|
