Informatie Vergelijken Test uw kennis Uw voorkeur Afsluiting

Plasklachten

We kennen 2 soorten plasklachten:

  • Problemen met het plassen zelf
  • Problemen met het ophouden van de plas 

Problemen met het plassen zelf (klik hier)

U merkt dit aan 1 of meer van de volgende dingen:

  • Plassen komt moeilijk op gang
  • Slappere plasstraal
  • Plasstraal stopt steeds
  • Nadruppelen
  • Gevoel dat niet alle plas wordt uitgeplast
  • Vaker kleine beetjes plassen
  • Meer dan 1 keer 's nachts plassen

Problemen met het ophouden van de plas (klik hier)

U merkt dit aan 1 of meer van de volgende dingen:

  • Meer aandrang (het gevoel dat u nodig moet plassen)
  • Vaker kleine beetjes plassen
  • Moeite met ophouden van de plas
  • De plas niet kunnen ophouden tot het toilet

Kwaliteit van leven

Veel mannen vinden hun plasklachten vervelend en hebben een slechtere kwaliteit van leven door hun klachten.1
Ze schamen zich bijvoorbeeld voor hun klachten en vermijden sociale activiteiten uit angst voor urineverlies.

’s Nachts vaak moeten plassen zorgt voor vermoeidheid en stress.

Ook hebben mannen met plasklachten vaker seksuele problemen, zoals urineverlies tijdens de seks en te vroeg klaarkomen.

Hoe ontstaan plasklachten?

Plasklachten kunnen komen door:

  • Een grotere prostaat
  • Als u ouder wordt, verandert het gebied van de blaas, prostaat en bekkenbodem.
    De prostaat kan bijvoorbeeld groter worden en de plasbuis dichtdrukken.
  • Een vernauwing of een litteken in de plasbuis.
  • Een te hoge spanning in de spieren van de bekkenbodem.
  • Een overactieve blaas.
  • Sommige medicijnen.

Wat kunt u zelf doen?

U kunt zelf dingen doen om uw klachten minder te maken:

  • Drink minder
    Weet u dat u op bepaalde momenten niet naar het toilet kan gaan? Drink dan een uur van tevoren minder.

  • Gebruik minder alcohol en cafeïne
    Alcohol en cafeïne irriteren de blaas en kunnen ervoor zorgen dat u vaker moet plassen. Cafeïne zit in bijvoorbeeld koffie, thee en cola.

  • Zorg voor soepele ontlasting.
    Moeizame of harde ontlasting kan uw plasklachten erger maken. Eet veel vezels en drink ten minste 1,5 liter per dag. Beweeg ook ten minste een half uur per dag. Vraag eventueel advies aan uw huisarts.

 
  • Plas zittend2
    U kunt zittend plassen in plaats van staand. Sommige mannen plassen dan beter uit en hebben minder plasklachten.

  • Veeg bij nadruppelen over de plasbuis
    Veeg van de balzak naar de top van de penis. Daarmee veegt u de achtergebleven druppels uit de plasbuis.

  • Medicijnen
    Gebruikt u medicijnen? In de bijsluiter leest u of de medicijnen plasklachten kunnen veroorzaken. Als dat zo is, kunt u met uw arts bespreken of u andere medicijnen kunt gebruiken.

Zijn plasklachten gevaarlijk?

Sommige mannen met plasklachten maken zich zorgen over prostaatkanker.
Gelukkig komen plasklachten bijna nooit door prostaatkanker.
Prostaatkanker groeit meestal aan de buitenkant van de prostaat. Er komt dan geen extra druk op de plasbuis.

 

 

Vragen?
Aantekeningen
Vorige Volgende