Wat zijn galstenen?

Galstenen zijn stukjes gal die hard geworden zijn.
Ze ontstaan in de galblaas (plaatje).
Galstenen kunnen in de galblaas of de galbuis zitten.

Plaatje: Galstenen

galstenen-4.jpg

 

Galstenen ontstaan wanneer de gal te dik wordt.
De galvloeistof kan dikker worden als:

  • Gal langere tijd ‘stilstaat’ in de galblaas
  • Er een ontsteking in de galblaas is

Galstenen komen veel voor.

Rode poppetjes: 13 tot 22 van de 100 mensen hebben galstenen.
Groene poppetjes: 78 tot 87 van de 100 mensen hebben geen galstenen.

Population: 13%

Galstenen komen vaker voor bij:1

  • Vrouwen
  • Mensen die te zwaar zijn
  • Mensen die ouder zijn 
  • Mensen met diabetes (suikerziekte)
  • Mensen die roken
  • Zwangere vrouwen

 

 

Klachten van galstenen

De meeste mensen hebben geen klachten van hun galstenen.
We weten niet waarom sommige mensen wel last krijgen van hun galstenen.


Aanval van galstenen

Galstenen kunnen een kenmerkende pijn veroorzaken.
Soms zit een galsteen vast in de galbuis.
U krijgt dan een aanval van galstenen. Dit noemen we ook wel een gal-koliek.

U kunt een galsteen-aanval hieraan herkennen:

  • Pijn die in aanvallen komt
  • Aanval duurt 30 minuten of langer
  • Erge buikpijn onder het borstbeen
  • Buikpijn rechts bovenin de buik, net onder de ribben
  • Pijn in de rug
  • Soms misselijkheid en overgeven
  • Zeurende pijn die langer duurt
  • Niet stil kunnen zitten door de pijn
  • Pijnstillers helpen goed 

Andere klachten

Niet iedereen met galstenen heeft galsteen-aanvallen.
Mensen met galstenen hebben ook vaak alleen deze klachten:

  • Pijn in de bovenbuik, vooral na (vet) eten
  • Opgeblazen gevoel
  • Minder zin in eten
  • Misselijkheid
  • Veel winden laten
  • Erg stinkende poep

 

 

Wat kunt u zelf doen?

Tijdens een aanval van galstenen kunt u pijnstillers slikken. Bijvoorbeeld paracetamol met ibuprofen, naproxen of diclofenac. 
Overleg met uw huisarts of apotheker of u deze pijnstillers veilig kunt gebruiken.
Helpen deze pijnstillers niet genoeg? Bespreek dan met uw arts of u sterkere pijnstillers kunt krijgen.

Bij andere buik-klachten en galstenen:
  • Overleg met uw huisarts of er een andere oorzaak kan zijn voor uw klachten.
  • Eet gezond, met veel vezels. Daarmee voorkomt u nieuwe galstenen.
    Vezels zitten in volkoren brood, fruit, groente en noten.
  • Eet minder vet. Daardoor kunnen uw klachten minder worden.
    Sommige mensen gaan anders eten waardoor ze minder last hebben.
    Dit helpt niet bij iedereen.
  • Zorg voor een gezond gewicht.
    Bent u te zwaar? Uw huisarts of diëtist kan u helpen om op een goede manier af te vallen.
    Te snel afvallen kan de klachten van galstenen erger maken.
  • Drink ten minste 1,5 liter water per dag.
    Koffie kan de klachten erger maken. Drink dus niet te veel koffie.