Voordelen van een psychologische behandeling

• Je kunt beter omgaan met je pijn. En met de dingen die je niet kan doen.
• Je leert dat je keuzes kan maken. En kiezen wat jij belangrijk vindt.
• Je leert herkennen wat je valkuilen en negatieve gedachtes zijn.
• Je leert herkennen waar je energie van krijgt. En wat je positieve gedachtes zijn.
• Je werkt aan een beter dagritme voor je lijf. Daardoor slaap je beter.
• Je kan herkennen wanneer het beter en slechter gaat. Je kunt hier je ritme op aanpassen en hier weer tevreden mee zijn.
• Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam en in jezelf. Daardoor kun je steeds meer doen zonder dat de pijn daar invloed op heeft.
• Je ouders begrijpen beter hoe ze op je kunnen reageren.
• Wat je leert bij een psycholoog kan je ook helpen als je ouder wordt.

Nadelen van een psychologische behandeling

• Je moet zelf aan de slag met alles wat je leert.
• Je moet soms dingen anders gaan doen.
• Er kan een wachtlijst zijn voor psychologische behandeling.